学生活动

黄蓓教授为高三学子开展专场心理讲座

时间:2012/3/26 15:19:22  作者:西大附中  来源:西大附中  查看:980  评论:0

黄蓓教授为高三学子开展专场心理讲座

——我校“成长守护,心灵相约”系列活动拉开序幕

 

关注心理健康,呵护学生健康成长是我校一以贯之的育人行为。

315,西南大学心理学院黄蓓教授莅临我校,为高三学子作以缓解学习压力和情绪管理为主题的精彩讲座。

黄蓓教授首先引领高三学子明晰目标,就是在未来的两个月里自我突破,而这种突破必须依赖良好的心理素质。接着教授告诉学子们全面理解心理健康的几大标准,并用视频、音乐、活动体验等方式教会学子们心理健康的自我调节方式,以鲜活的方式让学生掌握缓解心理压力的有效做法。现场笑声不断,掌声连连。

在整场讲座中,黄蓓教授的几个现场体验不断掀起高潮,学生回应热烈。其中在“抓住幸福,摆脱压力”中,教授通过对参与同学的采访分析引导,使同学们了解到如何抓住快乐,放下压力,感受团队支持。在催眠环节中,教授用温柔的嗓音、舒缓的音乐让学生们真正沉入自己的内心,体会到内心宁静的强大力量。

黄蓓教授历时一个半小时的讲座以一种深入浅出的方式教会学生们如何舒缓压力,如何管理自己的情绪,学生受益匪浅。

此次活动拉开了我校“成长守护,心灵相约”系列活动的序幕。从即日开始,由西南大学相关专家学者牵头的西南大学附中心理咨询室也将陆续向全校学生开放。



CopyRight Reserved 版权所有:皇冠体育投注app

渝公网安备 50010902000233号

┋ http://www.yesuskristus.com
中国·重庆·北碚区杜家街43号 电话:023-68356002   邮箱:xndxfz@qq.com  邮编:400700 制作:信息中心 
渝ICP备05019946号